二重まぶたエクササイズとマッサージ


二重まぶたエクササイズ

このエクササイズはとても簡単で、二重まぶたに効果的です。

@ 普段から、目をゆっくりと大きく見開くことを意識する。
A まばたきも、ゆっくり大きくする。

「え?こんなことで?」と思うでしょうが、本当なのです。

B 鏡を見ながら、できるだけ眉毛を動かさずにまぶたの筋肉を動かす練習をする。


二重まぶたマッサージ

二重まぶたマッサージを行うときには、肌に負担をかけないために、洗顔料やクリームを使って行ないましょう。
一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べて、まぶたの脂肪が多いです。
まぶたの脂肪を減らすためにも、マッサージは欠かせません。

@ 目をつむり、指の腹でまぶたを目頭から目じりへ向けてマッサージする。

脂肪を目の周囲の血管へ押し流すようにイメージしながら行ないましょう。


二重まぶたエクササイズ』も『二重まぶたマッサージ』も、すぐに効果がでるものではありません。
しかし、やはり毎日根気強く行なうことで、まぶたの脂肪を減らすことができます。
そしてまぶたの脂肪が減れば、二重のラインが入りやすくなります。

自力でまぶたを二重にするのは、とても地道で根気が必要です。
これができないなら、二重まぶた化粧品や整形に頼るしかないでしょう。
しかし、それらには多少なりともリスクがありますよね。
最終手段でいいでしょう。

まずは自分でできることからチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
「継続は力なり」です。