見た目体重が大事

高校生の頃の悩みは
外見の悩みが過半数でした。

わたしと、あの友だちと
同じくらいの身長で
同じような体型なのに

あの子は痩せて見えて
わたしは太って見える気がする。

こんなことを感じた経験は
だれにでもあるんじゃないかな。

体重とは関係ないんですよね。

太って見えたり
逆に痩せて見えたりするから
見た目体重、っていう言葉があります。

見た目年齢、と同じ考え方ね。

痩せて見える人は着痩せしていて
太って見える人は着痩せしないんです。

着痩せはコツがあるはずだから
コツつかめば大丈夫だと思う。